Водоспади пранаям і ритми стихійної йоги

Комбінуйте потік вітру, енергію землі і силу хвиль у кожному диханні.

Почати

Від

1150

грн

міс.

Три стихійні пранаями

🌬️

Бриз вітру

Швидкі укшичи для прокачки енергії повітряних чакр.

Записатися
🌱

Коріння землі

Затримка дихання для зміцнення торсу та стабільності.

Записатися
🌊

Хвилева єдність

Повільні довгі вдихи з увагою на приливи й відпливи.

Записатися
Переваги

П’ять ключових переваг

  • Покращені дихальні процеси
  • Стабільна емоційна рівновага
  • Зміцнення м’язів корпусу
  • Глибоке розслаблення
  • Підвищення енергії

Результати досліджень

91% учасників відчули покращення настрою.

84% -- змінили якість сну на краще.

91%
покращений настрій
84%
кращий сон
79%
зниження стресу

Тарифи

Початкова течія

1150 грн
/ міс.
  • Щотижневі офлайн-сесії
  • 5 онлайн-уроків у запису
  • Щоденні пуш-нагадування
  • Аналіз відео у чаті
  • 1:1 коучинг
Обрати

Водна гармонія

2750 грн
/ міс.
  • Щотижневі офлайн-сесії
  • 5 онлайн-уроків у запису
  • Щоденні пуш-нагадування
  • Груповий аудіо-фідбек
  • Індивідуальний 1:1 коучинг
Обрати

Додаткові послуги

🛶

Йога на каное

Баланс-асани на воді з інструктором.

1600 грн
🍵

Чайна пранаяма

Медитація з трав’яним чаєм після сесії.

1400 грн
🎷

Саксофонні вібрації

Практика під живий саксофон для глибшого резонансу.

2700 грн

У полі «Коментар» зазначте побажання.

Запис на комплекс